![Black Rice Pudding Black Rice Pudding](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4e6ad67c-4fb4-4ff6-8227-43397fd850fb/Derivates/cb583d0c-e9cb-455c-adf4-40b60c7c0fa2.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Fruit Purée
- 1 mango, ripe, flesh only (approx. 340 g)
- 20 g lime juice
Rice Pudding
- 200 g rice, brown, type black Venus, soaked overnight then drained and rinsed
- 400 g coconut milk
- 100 g water
- ¼ tsp sea salt
- ½ vanilla pod
-
1
tbsp maple syrup
或 honey - 2 passion fruits, halved
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1885.7 kJ / 450.7 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 61.4 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 饱和脂肪
- 14.3 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 140.7 mg
替代食谱
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