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Power Muesli
无评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
24 ounce
马上体验

食材

  • hazelnut, skin on or blanched
    60 g
  • almond, skin on
    60 g
  • pecan nut
    60 g
  • cashew nut, raw
    60 g
  • butter, unsalted cut into pieces
    100 g
  • raw cane sugar
    60 g
  • oat flakes
    255 g
  • flax seeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • cranberry, dried
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 2 ounce

钠 4.4 mg
蛋白质 7.8 g
热量 1337.3 kJ / 319.6 kcal
脂肪 21.9 g
膳食纤维 5.1 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 26.4 g

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