难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 155 g d'amandes crues
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 200 g de mozzarella (à faible teneur en eau), en cubes (5 cm/2 po)
- 60 g de fromage à la crème, en dés (2,5 cm/1 po)
- 1 ½ c. à soupe de poudre à pâte
- 3 œufs de gros calibre
- ¼ c. à thé de sel
-
1
c. à thé de lait entier
或 1 c. à thé d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1159.3 kJ / 277.1 kcal
- 蛋白质
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 495.8 mg
