搜索
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
3.1 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • cebuli
    30 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
    5 g
  • ryżu brązowego
    50 g
  • białego wina, wytrawnego
    20 g
    20 g wody
  • wody
    250 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
    80 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oregano, suszonego
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 764.4 mg
蛋白质 9.8 g
热量 1721.1 kJ / 411.4 kcal
脂肪 12.9 g
膳食纤维 8.2 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 61.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

3.7(219)

40 分钟

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.4(7)

55 分钟

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

4.4(83)

2小时 10 分钟

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

4.8(129)

55 分钟

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

4.2(217)

1小时 20 分钟

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

4.5(256)

35 分钟

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(25)

10 分钟

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3(271)

25 分钟

Zapiekanka warzywna z serem feta

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(442)

1小时 20 分钟

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.4(23)

45 分钟

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.0(45)

2小时

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.1(76)

40 分钟

 显示所有