Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 37 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

1 porcja

食材

ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
1 łyżeczka
wody
600 g
bobu, świeżego
140 g
140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
migdałów, w słupkach (15 g)
1 łyżka
soli plus 1 szczypta
½ łyżeczki
makaronu pełnoziarnistego
70 g
sera feta pokruszonego
40 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
koperku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1742.3 mg

蛋白质 29.1 g

热量 2380 kJ / 568.8 kcal

脂肪 19.4 g

膳食纤维 11.7 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 81.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有