难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g apă
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandare) sau 2 prize sare
- 200 - 250 g mălai (orice tip)
- 1 priză piper negru măcinat, după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 673 kJ / 160.2 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 158.8 mg
替代食谱
显示所有
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Varză călită cu struguri
无评分
Cartofi Hasselback
1小时 5 分钟
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Cartofi gratinați
1h 10 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1小时 5 分钟
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1小时
Ruladă de porc
1h 30 min
Morcovi cu unt
无评分
Umplutură festivă
1小时
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟