Kräuterstelzen

Kräuterstelzen

4.3 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 Portionen

食材

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Erdäpfel geschält, je nach Größe halbiert oder geviertelt
600 g
Karotten in Stücken (7 cm)
400 g
Salz
½ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen
Salz, grob
40 g
Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft
3 Zweiglein
Knoblauchzehen halbiert
4
Salbeiblätter, frisch
3
5 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Wacholderbeeren
5
Schweinestelzen (ca. je 800-900 g), ohne Haut
2
Rosmarin, frisch
3 - 4 Zweiglein
Weißwein, trocken
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 5731 mg

蛋白质 49 g

热量 1899 kJ / 455 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 4 g

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