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Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları
4.5 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 adet
马上体验

食材

  • ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
    ½ tk
  • hurma, çekirdeksiz
    100 g
  • ceviz
    100 g
  • yulaf ezmesi
    100 g
  • Hindistan cevizi tozu
    50 g
  • muz küçük parçalara bölünmüş
    200 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz tarçın
    ¼ tk

难易度

初级

营养价值 每 1 adet

钠 80.9 mg
蛋白质 3.6 g
热量 702 kJ / 168 kcal
脂肪 9.4 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 17.3 g

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