难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g tuzsuz yer fıstığı
- 90 g hurma, çekirdeksiz
- ¼ tk vanilya özü, doğal (可选的)
-
1
tk agave şurubu
或 1 tk akçaağaç şurubu - 130 g bitter çikolata, %60 kakao oranlı, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 营养价值
- 每 1 adet
- 热量
- 304.8 kJ / 72.9 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 2 mg
替代食谱
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15 min
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