
设备与配件
Nøddepulver
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
440 gram
食材
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mandler, med skind140 gram
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havregryn55 gram
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cashewnød, rå40 gram
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rå pistacienødder, usaltede40 gram
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chiafrø30 gram
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græskarkerner30 gram
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solsikkekerne30 gram
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mælkepulver85 gram
难易度
初级
营养价值 每 28 gram
钠
24 mg
蛋白质
6 g
热量
614 kJ /
147 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
9 g