难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ananás (2 kg aprox.)
- 20 g sumo de limão
- 115 g açúcar p/ compotas
- 30 g açúcar
- 300 g natas c/ 35% de gordura
- 4 c. sopa de coco seco ralado, torrado
- 营养价值
- 每 1 fatia
- 热量
- 460 kJ / 110 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 饱和脂肪
- 4.1 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 15.2 mg
替代食谱
显示所有
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分钟
Bolo de maçã
50 分钟
Banana bread sem farinha
1小时 20 分钟
Iogurte de chocolate
12小时 25 分钟
Crepes da Joana
25 分钟
Vulcões com recheio de limão carilado
3小时
Papa de arroz com pera e abóbora
20 分
Puré de maçã, pera e banana
15 分钟
Gelado de frutos vermelhos
10 分钟
Puré de maçã
15 分钟
Bolo de chocolate com 2 ingredientes
1小时 15 分钟