难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di farro
- 1835 g di acqua
- 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 10 g di miele
- 250 g di farina di segale integrale + q.b.
- 100 g di farina tipo 0
- 10 g di sale
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di succo di limone
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1040.7 kJ / 248.7 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 52.3 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 7.8 g
- 钠
- 659.9 mg
替代食谱
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2小时 10 分钟
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