设备与配件
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
10 porcji
食材
-
cukinii pokrojonej na kawałki180 g
-
60 g migdałów, ze skórkąorzechów włoskich, łuskanych60 g
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką80 g
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonegorozmarynu, świeżego (可选的) tylko liście1 gałązka
-
bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki200 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)130 g
-
jajka3
-
miodu40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego60 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)40 g
-
oleju kokosowego120 g
-
mąki orkiszowej, białej300 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
102.5 mg
蛋白质
9 g
热量
1708.2 kJ /
408.3 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
47.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Klasyczny jabłecznik
1小时 30 分钟
Sernik rosa
1小时 30 分钟
Ciasto marchewkowe z polewą z serka śmietankowego
2小时 30 分钟
Jagodzianki
3小时 30 分钟
Rogaliki z marmoladą
50 分钟
Sernik królewski
4小时 35 分钟
Szybkie ciasto ze śliwkami
1小时 10 分钟
Sernik z żurawiną
10小时
Sernik wiedeński
9小时 45 分钟
Pączki
1小时 20 分钟
Ciasteczka maślane
40 分钟