Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.6 113 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
10 porcji

食材

  • cukinii pokrojonej na kawałki
    180 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    60 g
    60 g migdałów, ze skórką
  • orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
    80 g
  • rozmarynu, świeżego (可选的) tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    200 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
    130 g
  • jajka
    3
  • miodu
    40 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    60 g
  • napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
    40 g
  • oleju kokosowego
    120 g
  • mąki orkiszowej, białej
    300 g
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

102.5 mg
蛋白质 9 g
热量 1708.2 kJ / 408.3 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 6.1 g
饱和脂肪 11.7 g
碳水化合物 47.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有