Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di pasta secca corta (es. mezze maniche)
320 g
di menta fresca lavate e asciugate
10 foglie
di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
2 rametti
limone la scorza (senza la parte bianca)
1
di rucola
10 g
di basilico fresco lavate e asciugate
10 foglie
di origano secco
2 pizzichi
spicchio di aglio (可选的)
1
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di mandorle pelate
10 g
di tonno sott'olio, sgocciolato
80 g
di pomodorini ciliegia in quarti
150 g
150 g di pomodori datterino, in quarti
di Parmigiano Reggiano in scaglie
80 g
olio extravergine di oliva
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 385.4 mg

蛋白质 21.8 g

热量 1872.8 kJ / 447.5 kcal

脂肪 12.8 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 4.6 g

碳水化合物 65.3 g

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