难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g sobras de pão
- 10 g funcho
- 250 g miolo de caranguejo
- 35 g chalota
- 30 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ½ lima, só a raspa
- 20 g manteiga
- 20 g farinha
- 100 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 unidades
- 热量
- 131.1 kJ / 31.3 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 109.3 mg
替代食谱
显示所有
Nuggets
40 分钟
Piza vegetariana
1小时 45 分钟
Empadas de vitela e cerveja preta
9小时
Trouxas de legumes
1小时
Piza caprese sem glúten
无评分
Piza de alcachofra
无评分
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 分钟
Bolo salgado de queijo e pera
1小时
Bolachas multi cereais
无评分
Roscas de azeite (Taralli)
无评分
Palitos de bacon e cebola
无评分
Trio de gressinos
1小时 40 分钟