Pesto van basilicum, avocado en hennep

Pesto van basilicum, avocado en hennep

4.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 porties

食材

verse basilicum blaadjes (ongeveer 8 grote takjes - zie tips)
40 g
pijnboompitten
30 g
gepelde walnoten
30 g
hennepzaad (zie tips)
30 g
knoflookteentjes
2
avocado alleen het vlees
1
zeezout
½ tl
citroensap
2 el
extra vergine olijfolie
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 3.6 g

热量 836 kJ / 199 kcal

脂肪 19.9 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 0.9 g

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