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Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki
无评分
准备工作 5 分钟
总数 24小时 5 分钟
1 beker
马上体验

食材

  • rauwe cashewnoten
    125 g
  • water, gefilterd om te weken
  • verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
    5 takjes
  • komkommer in stukken gesneden
    230 g
  • knoflookteentjes
    2
  • jonge kokosnoot (kokosdrink)
    145 g
  • limoen alleen sap
    1
  • zout naar smaak
  • gemalen zwarte peper naar smaak

难易度

初级

营养价值 每 1 beker

钠 197.4 mg
蛋白质 24.3 g
热量 3541 kJ / 843 kcal
脂肪 62.1 g
膳食纤维 13.5 g
饱和脂肪 10.5 g
碳水化合物 42.5 g

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