难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g d'huile d'olive vierge extra
- 15 g de persil frais, feuilles seulement
- 1 citron, zeste seulement, sans chair blanche
- 4 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais, feuilles seulement
- 1 c. à thé de thym frais, feuilles seulement
- 1 c. à thé d’origan séché
- 60 g de vinaigre de vin rouge
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de sucre
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de piments forts séchés en flocons
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1092 kJ / 261 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 404 mg
替代食谱
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Sauce tomate
40 分钟
Sauce blanche
10 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Saumon teriyaki à l’ananas
30 分钟
Pico De Gallo
15 分钟
Sauce fromagée à la bière
30 分钟
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 分钟
Trempette de poivrons (muhammara)
1小时
Sauce au yaourt
5 min
Poisson et frites
無評分
Crème glacée au chocolat saine
無評分
Beurre de tournesol
無評分