Smoothie cu pepene galben și piersici

Name: Smoothie cu pepene galben și piersici
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 pahare
Ingredients: 300 g pepene galben; 2 - 3 piersici; 80 g struguri albi; 1 limetă; 400 - 450 g suc de mere

5.0 (1 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 pahare

食材

300 g pepene galben, ex. Charentais, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
2 - 3 piersici (aprox. 300 g), bucăți, congelate într-un singur strat
80 g struguri albi, fără sâmburi, congelați într-un singur strat
1 limetă, descojită, fără partea albă și sâmburi
400 - 450 g suc de mere, după gust

营养价值: 每 1 pahar
热量: 619 kJ / 148 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 31 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 2.3 g