难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 115 g zahăr
- 1 lămâie, doar coaja subțire, fără pielițe
- 455 g căpșune, curățate de codițe, plus pentru decor
- 2 lămâi, descojite, tăiate sferturi (vezi recomandare)
- 1020 g apă, împărțită
- cuburi de gheață, pentru a servi
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 259 kJ / 62 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Shake proteic cu cafea
5 分钟
Smoothie verde
10 分钟
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分钟
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 分钟
Piña colada
5 分钟
San Francisco
5 分钟
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 分钟
Milkshake Banana Split
30 分钟
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 分钟
Ciocolată caldă cu matcha
15 分钟
Cocktail tropical
10 分钟
Suc de mere și pere
10 分钟