难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
或 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- 营养价值
- 每 1 pahar
- 热量
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 45 mg
替代食谱
显示所有
Lapte de migdale
10 分
Ciocolată caldă
10 分
Suc de mandarine și portocale
5 分钟
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
无评分
Vin fiert
30 分
Cocktail Bellini
5 分钟
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 分
Milkshake cu căpșune
5 分钟
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分
Băutură de migdale
8h 40 min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 min
Limonadă acidulată de lavandă
1小時 10 分