难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (可选的)
- 营养价值
- 每 1 pahar
- 热量
- 606 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 0.4 g
替代食谱
显示所有
Lapte de migdale
10 分
Ciocolată caldă
10 分
Suc de mandarine și portocale
5 分钟
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
无评分
Vin fiert
30 分
Cocktail Bellini
5 分钟
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 分
Milkshake cu căpșune
5 分钟
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分
Băutură de migdale
8h 40 min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 min
Limonadă acidulată de lavandă
1小時 10 分