难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 230 g curgete cortada em pedaços
- 35 g cebola
- 30 g azeite
- 180 g queijo ricota
- 3 ovos
- ½ - ¾ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- 1 c. sopa de manteiga
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2373.9 kJ / 567.4 kcal
- 蛋白质
- 29.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 45.7 g
- 饱和脂肪
- 19.6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 1271.9 mg
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