Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

3.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

oignons coupés en deux
2
gousses d'ail
2
de gingembre
2 cm
d'huile de tournesol
20 g
20 g d'huile de coco
de pâte de curry
2 c. à soupe
de curcuma en poudre
1 c. à café
de cumin en poudre
1 c. à café
de champignons bruns, frais en tranches
500 g
de carottes en tranches
200 g
de pois chiches en conserve
200 g
de pulpe de tomate
200 g
de lait de coco
300 g
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
2 pincées
coriandre pour servir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 790.1 mg

蛋白质 11.7 g

热量 1637 kJ / 391.3 kcal

脂肪 17.8 g

膳食纤维 9 g

饱和脂肪 11.2 g

碳水化合物 43.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2 h

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Korma veggie aux noix de cajou

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Croûtes aux champignons

Croûtes aux champignons

1 h 10 min

Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

55 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 h

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 h 35 min

Burger végétalien

Burger végétalien

45 min

Tagliolini aux truffes

Tagliolini aux truffes

45 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

55 min

Parmigiana d'aubergine

Parmigiana d'aubergine

1 h 30 min

显示所有