设备与配件
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
massa tipo tagliatelle em ninhos250 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços q.b. p/ polvilhar100 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
alho1 dente de
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ polvilhar2 pitadas de
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
ovos4
-
água mais q.b. p/ cozer1300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1597.3 mg
蛋白质
27.6 g
热量
2873.4 kJ /
686.8 kcal
脂肪
37.1 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
60.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Moussaka de lentilhas
2小时 20 分钟
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Salada de cuscuz com ervilhas
20 分钟
Seitan
50 分钟
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小时 15 分钟
Salada de espargos e lentilhas
1小时
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分钟
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1小时 30 分钟
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小时
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分钟