设备与配件
奶香鸡蛋玉米烙
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 人份
食材
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玉米粒 熟的250 克
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玉米淀粉30 克
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牛奶15 克
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鸡蛋(约53-63克)1 颗
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糖5 克
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油适量
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
19.9 mg
蛋白质
3.7 g
热量
525.8 kJ /
125.8 kcal
脂肪
4.3 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.8 g
还收录在
一日三餐
21 道食谱
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