黑麦馒头
TM6 TM5

黑麦馒头

5.0 (1 评分 )

食材

  • 840 克 水
  • 1 满茶匙 干酵母粉
  • 10 克 糖
  • 10 克 油
  • 300 克 面粉
  • 200 克 黑麦面粉
  • 1 小撮 盐

营养价值
每 1 人份
热量
2026.3 kJ / 484.8 kcal
蛋白质
15.5 g
碳水化合物
91.9 g
脂肪
4.7 g
饱和脂肪
0.8 g
膳食纤维
6.2 g
2.2 mg

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