Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
540 g

食材

  • de graines de citrouille non salées
    255 g
  • de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
    200 g
  • d'oignon en morceaux
    60 g
  • gousses d'ail (non pelées)
    2
  • piment serrano sans tige, graines facultatives
    1
    1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
  • de coriandre fraîche feuilles seulement
    15 g
  • de jus d'orange
    30 g
  • de jus de lime
    30 g
  • d'huile végétale
    15 g
  • de sel
    1 c. à thé
  • de cumin moulu (可选的)
    ⅛ c. à thé
  • croustilles de maïs pour le service

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

124.4 mg
蛋白质 4.3 g
热量 370.6 kJ / 88.6 kcal
脂肪 7.5 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 2.9 g

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