难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g cebola cortada em metades
- 650 g batata-doce descascada e cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 2 dentes de alho
- 70 g farinha
- 3 ovos
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Azeite q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego
- 150 - 200 g salmão fumado cortado em fatias
- ½ ramo de cebolinho cortado em fatias finas
- 4 gotas de sumo de limão
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 318.2 kJ / 76 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 207.5 mg
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