Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
TM6 TM5

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1 (43 评分 )

食材

  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka soli, plus 2 szczypty
  • 300 g ryżu białego, krótkoziarnistego, do sushi lub risotto
  • 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 ¼ - 1 ½ łyżki oleju sezamowego, prażonego
  • 1 ½ łyżki ziaren sezamu, prażonych, plus dodatkowa ilość do posypania
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego
  • ½ - 1 łyżeczka koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
    或 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 150 g marchewki, pokrojonej w długie słupki
  • 120 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski
  • 50 - 80 g liści czerwonej kapusty, pokrojonej w 5 mm paski
  • 5 płatów wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
  • 5 - 10 łyżek kimchi, odsączonego z zalewy (可选的)

营养价值
每 1 sztukę
热量
1535.1 kJ / 366.9 kcal
蛋白质
11.6 g
碳水化合物
54.8 g
脂肪
11.1 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
2.2 g
1193.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有