设备与配件
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
准备工作 1小时
总数 2小时
5 sztuk
食材
-
jajka4
-
soli plus 2 szczypty1 łyżeczka
-
ryżu białego, krótkoziarnistego do sushi lub risotto300 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1000 g
-
liści szpinaku baby, świeżych150 g
-
oleju sezamowego, prażonego1 ¼ - 1 ½ łyżki
-
ziaren sezamu, prażonych plus dodatkowa ilość do posypania1 ½ łyżki
-
sosu sojowego3 łyżki
-
cukru¼ łyżeczki
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego2
-
1 - 2 szczypty chili, mielonegokoreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)½ - 1 łyżeczka
-
octu ryżowego1 łyżeczka
-
marchewki pokrojonej w długie słupki150 g
-
ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski120 g
-
liści czerwonej kapusty pokrojonej w 5 mm paski50 - 80 g
-
wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)5 płatów
-
kimchi (可选的) odsączonego z zalewy5 - 10 łyżek
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
1193.5 mg
蛋白质
11.6 g
热量
1535.1 kJ /
366.9 kcal
脂肪
11.1 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
54.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟