Sunn grønn smoothie

Sunn grønn smoothie

无评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glass

食材

  • ingefær, fersk skrelt
    1 cm
  • banan skrellet, delt i 5 cm biter, frosset
    1
  • ananasjuice avkjølt i kjøleskap
    400 g
  • sitronsaft, ferskpresset
    45 g
    45 g limesaft, ferskpresset
  • kokosmelk eller annen melk uten melk (f.eks. mandelmelk, soyamelk), avkjølt i kjøleskap
    100 g
  • baobab pulver
    1 ts
  • chlorella pulver
    1 ts
  • spirulinapulver
    1 ts
  • ananas, fersk (可选的)
    4 skiver
    4 skiver sitron

难易度

初级


营养价值 每 1 glass

12 mg
蛋白质 2.2 g
热量 580 kJ / 138.6 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 22.6 g

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