设备与配件
Piza vegetariana
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 doses
食材
Massa
-
água à temperatura ambiente220 g
-
açúcar1 c. chá de
-
2 c. chá de fermento de padeiro seco, (8 g)fermento de padeiro fresco esfarelado20 g
-
farinha tipo 65400 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
curgete s/ extremidades100 g
-
cebola roxa cortada ao meio na vertical (1 unid. aprox.)120 g
-
cogumelos brancos inteiros c/ caule removido (5-6 unid. aprox.)80 g
-
pimento amarelo cortado em 2 cunhas, s/ sementes100 g
-
pimento vermelho cortado em 2 cunhas, s/ sementes100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
200 g queijo ralado, p/ piza (ver dica)queijo mozarela ralado200 g
-
sal p/ temperar2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta p/ temperar2 - 3 pitadas de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1002.1 mg
蛋白质
27.3 g
热量
2686.1 kJ /
642 kcal
脂肪
21.1 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
86 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Moussaka de lentilhas
2小时 20 分钟
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1小时 35 分钟
Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Salada de cuscuz com ervilhas
20 分钟
Seitan
50 分钟
Salada de quinoa com feijão-preto
20 分钟
Salada de espargos e lentilhas
1小时
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分钟
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小时 15 分钟
Cogumelos salteados
25 分钟