难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g ervilhas congeladas
- 500 g água
- ½ c. chá de sal
-
1
cubo de caldo de legumes desfeito
或 1 c. chá cheia caldo de legumes caseiro - 2 - 3 pitadas de pimenta
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 6.9 g
- 钠
- 304.7 mg
替代食谱
显示所有
Sopa do campo
40 min
Creme de marisco
50 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Caldo-verde
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Sopa de cenoura e pera
1h
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Aveludado de agrião
35 min
Caldo-verde sem batata
35 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 min
Sopa XL
1h