Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4 22 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porsiyon

食材

mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
100 g
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
diş sarımsak
2
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
40 g
Arborio cinsi, beyaz, pirinç
300 g
beyaz şarap
60 g
60 g su
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
350 g
su
670 g
kekik, taze sadece yaprakları
3 filiz
tuz
1 ¾ tk
karabiber
¼ tk

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 1436.9 mg

蛋白质 38.5 g

热量 2747 kJ / 656.6 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 9.9 g

碳水化合物 68.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 道食谱
土耳其

Hızlı ve Lezzetli 17 道食谱
土耳其

Pratik Lezzetler 21 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Pirinç Salatası

Pirinç Salatası

1小时

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1小时 40 分钟

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1小时 45 分钟

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40 分钟

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1小时 15 分钟

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3小时

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1小时 35 分钟

Midyeli Penne

Midyeli Penne

1小时 5 分钟

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 分钟

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1小时 5 分钟

Vegan Makarna

Vegan Makarna

1小时

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 分钟

显示所有