
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 rødt æble, kernehus fjernet, skåret i kvarte (ca. 150 g)
- 80 g havregryn
- 200 g mælk
- 250 g vand
- 20 g rosiner
- 1 knivspids kanel, stødt
- 15 g mandler, flager, til servering
- 2 tsk honning, til servering
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1513 kJ / 361.6 kcal
- 蛋白质
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 59.7 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 7.8 g
- 钠
- 59 mg