设备与配件
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
Ciasto
-
220 g wody w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (7-8 g)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
Dodatki
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
½ żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
6 pieczarek bez nóżek
-
1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
-
½ cukinii małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
-
½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
-
1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
696.5 mg
蛋白质
23.8 g
热量
2496.5 kJ /
595.8 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.2 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
74.3 g