Gulasz z soczewicy i pieczarek

Name: Gulasz z soczewicy i pieczarek
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 1 czerwona papryczka chili, świeża; 830 g wody; 300 g pieczarek; 20 g oleju; 250 g czerwonej soczewicy, suszonej; 1 łyżeczka curry, mielonego; 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego; ½ - ¾ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 20 g koncentratu pomidorowego; 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu; natka pietruszki, świeża, tylko liście

4.4 724 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

cebuli przekrojonej na pół
60 g
ząbki czosnku
2
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
1
wody
830 g
pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
300 g
oleju
20 g
20 g oliwy z oliwek
czerwonej soczewicy, suszonej
250 g
curry, mielonego
1 łyżeczka
pieprzu cayenne, mielonego
2 szczypty
soli
½ - ¾ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
koncentratu pomidorowego
20 g
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
200 g
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji