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Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær
无评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portioner
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食材

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    1 tsk
  • vand
    150 g
  • kokosmælk
    400 - 450 g
  • agavesirup (valgfrit)
    35 g
  • kokosflager
    20 g
  • hindbær
    125 g
  • blåbær til servering (valgfrit)
  • kakaonibs
    1 tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8 g
热量 1462 kJ / 348 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 9.5 g
碳水化合物 47 g

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