Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 portioner

食材

havregryn
80 g
chiafrø
1 tsk
vand
150 g
kokosmælk
400 - 450 g
agavesirup (valgfrit)
35 g
kokosflager
20 g
hindbær
125 g
blåbær til servering (valgfrit)
kakaonibs
1 tsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 1462 kJ / 348 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 9.5 g

碳水化合物 47 g

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