设备与配件
Bagels
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 stycken
食材
-
vatten plus extra för kokning240 g
-
10 g färsk jäst, smuladtorrjäst¾ tesked
-
vetemjöl special (se tips)450 g
-
havssalt1 ½ tesked
-
vegetabilisk olja1 ½ tesked
-
kornmaltsirap1 ½ tesked
-
bikarbonat1 matsked
-
vallmofrön för att strö
-
sesamfrön för att strö
-
pumpafrön för att strö
难易度
中级
营养价值 每 1 bit
蛋白质
10.1 g
热量
1183 kJ /
283 kcal
脂肪
2.4 g
碳水化合物
55.2 g