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Pain aux Cereales

Pain aux Cereales
无评分
准备工作 15 分钟
总数 12小时 15 分钟
12 skivor
马上体验

食材

Förrättsdeg
  • vetemjöl special
    50 g
  • vatten
    50 g
  • torrjäst
    1 tesked
    10 g färsk jäst
  • havssalt
    ½ tesked
Deg
  • vegetabilisk olja för smörjning
  • vetemjöl special
    110 g
  • vetemjöl special fullkorn
    110 g
  • vatten
    150 g
  • havssalt
    1 tesked
  • torrjäst
    1 tesked
    10 g färsk jäst
  • kornmaltsirap
    1 tesked
  • sesamfrön
    35 g
  • linfrön
    30 g
  • vatten kokande
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skiva

蛋白质 4 g
热量 450 kJ / 108 kcal
脂肪 3.2 g
碳水化合物 15.7 g

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