Rizses saláta lazaccal és citrommal

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 adag

食材

  • citrom
    3 - 4
Kapros szósz
  • tejföl
    170 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • ¼ tk
Rizs és lazac
  • fokhagyma gerezd
    2
  • felosztva
    1 ½ tk
  • bors, vegyes
    1 tk
  • zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)
    55 g
  • petrezselyem, friss levelek és puha szárak
    30 g
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • fehér rizs, hosszú szemű
    255 g
  • víz
    1200 g
  • spárga darabolva (2,5 cm)
    255 g
  • citrom szeletelve(0,5 cm)
    1
  • lazac filé, friss, bőr nélkül
    680 g
  • kapor, friss csak levelek
    1 ek

难易度

初级


营养价值 每 1 adag

790.2 mg
蛋白质 28.6 g
热量 1988.9 kJ / 475.4 kcal
脂肪 21.4 g
膳食纤维 3.3 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 42.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有