难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
- 35 g tomate em pedaços
- 5 g salsa
- 1 folha de louro
- 1 cravinho
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g frango cortado em pedaços pequenos
- Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
- 100 g arroz selvagem
- 150 g maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
- 5 g hortelã fresca
- 10 g manjericão fresco
- ½ limão (raspa e sumo)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2026.2 kJ / 484.3 kcal
- 蛋白质
- 34.9 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 708.6 mg
替代食谱
显示所有
Creme de agrião e curgete
35 分钟
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Canja de feijão-frade
1小时
Sopa do campo
40 分钟
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1小时
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分钟
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 分钟
Creme de cogumelos
20 分钟
Sopa de feijão com legumes
45 分钟
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 分钟
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5 min
Sopa de feijoca com agrião
40 分钟