难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pizzateig
- 280 g Wasser
- 1 TL Zucker
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
500
g Pizzamehl
或 500 g Weizenmehl, universal - 30 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 120 g passierte Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ Zucchini, der Länge nach halbiert, in Scheiben für die Fischschuppen
- Brokkoli, in kleinen Röschen für die Löwenmähne
- Mini-Mozzarella, für das Löwengesicht
- Kapern, eingelegt, für die Augen
- ½ rote Zwiebel, in kleinen Würfeln für den Regenbogen
- Schnittlauch, frisch, in Röllchen, für den Regenbogen
- Mais, aus der Dose, für den Regenbogen
- rote Paprika, für den Regenbogen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 859 kJ / 205 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 258 mg
替代食谱
显示所有Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20 min
Bärlauchmuffins
1h 10 min
Kartoffelpizza
1h 10 min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 分钟
Neapolitanische Calzone
1小时 30 分钟
Überbackene Spinat-Palatschinken
1小时 30 分钟
Nurkorn-Brot
13小时 30 分钟
Spinat-Tomaten-Quiche
1小时 45 分钟
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1h
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 50 min
Käse-Schinken-Stangen
1h
Erbsenquiche
1h