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Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
4.5 24 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
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食材

  • sobras de pão
    150 g
  • chalota
    100 g
  • gengibre
    10 g
  • vagens de cardamomo só as sementes
    2
  • azeite
    20 g
  • tangerinas só os gomos s/ caroços (200 g aprox.) (ver dica)
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    750 g
  • água
    900 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite q.b. p/ o pão
    1 fio de
  • tangerina só a raspa
    1
  • flor de sal
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 6 doses

钠 3772.6 mg
蛋白质 26.2 g
热量 4252.9 kJ / 1016.5 kcal
脂肪 27.1 g
膳食纤维 31.9 g
饱和脂肪 4.1 g
碳水化合物 175.2 g

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