难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 115 g Roma tomatoes, cut into pieces
- 115 g onions, cut into pieces
- 4 garlic cloves, with skin on
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 2 tsp oregano, dried
- ½ tsp allspice berries
- ¼ tsp whole black peppercorns
- 3 tsp cloves
- 60 g lime juice
- 1 habanero chilli, cut in half
- 1 tbsp salt, to taste
- 1840 g chicken stock
- 625 - 655 g chicken breasts, skinless, boneless, cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 140 g corn tortillas, cut into strips and fried, to garnish
- 200 g tomatoes, quartered, seeded, diced, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1350.2 kJ / 322.7 kcal
- 蛋白质
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 1668.3 mg
替代食谱
显示所有Vegetable Soup
35 分钟
Creamy mushroom soup
20 分钟
Chicken Noodle Soup
50 分钟
Creamy Mushroom Soup
25 分钟
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 分钟
Creamy Tomato Soup
30 分钟
Asparagus Cream Soup
25 分钟
Pumpkin soup
35 分钟
Creamy pea soup
40 分钟
Versatile smooth soup
45 分钟
New England Clam Chowder
45 分钟
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 min