难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di olio di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 120 g di rucola, senza steli
- 80 g di Parmigiano, a pezzi
- 30 g di nocciole
- 1 peperoncino rosso tagliato a metà per lungo, senza semi
- 1 cucchiaino di sale marino
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 0.75 g
替代食谱
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1小时 15 分钟
Salsa cocktail
5 min
Maionese
5 min
Salsa french dressing
20 分钟
Hummus
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Confettura di cipolle rosse
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Senape alla pera con rosmarino
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Relish di zucchine con nettarine
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