Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

3.6 14 评分
准备工作 50 分钟
总数 1小时 20 分钟
40 sztuk

食材

Omlet Tamago
  • jajka
    4
  • wody
    40 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    5 g
  • sosu sojowego jasnego
    10 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
Różowa komosa i smażenie omletu
  • wody
    380 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    15 g
  • soku z czerwonych buraków
    2 łyżki
  • octu ryżowego lub jabłkowego
    2 łyżki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • komosy ryżowej (quinoa)
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • olej do smażenia
Zawijanie sushi
  • wody
    200 g
  • octu ryżowego lub jabłkowego
    20 g
  • wodorostów nori
    4 płaty
  • szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
    20 g
  • ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
    ½
  • sos sojowy do podania
  • pasta wasabi do podania
  • pasta z imbiru do podania

难易度

高级


营养价值 每 1 sztukę

65.4 mg
蛋白质 1.4 g
热量 131.2 kJ / 31.3 kcal
脂肪 1.1 g
膳食纤维 0.4 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 3.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有