设备与配件
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
准备工作 50 分钟
总数 1小时 20 分钟
40 sztuk
食材
Omlet Tamago
-
jajka4
-
wody40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego5 g
-
sosu sojowego jasnego10 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Różowa komosa i smażenie omletu
-
wody380 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia15 g
-
soku z czerwonych buraków2 łyżki
-
octu ryżowego lub jabłkowego2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
wody200 g
-
octu ryżowego lub jabłkowego20 g
-
wodorostów nori4 płaty
-
szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)20 g
-
ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki½
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
难易度
高级
营养价值 每 1 sztukę
钠
65.4 mg
蛋白质
1.4 g
热量
131.2 kJ /
31.3 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
3.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟