
设备与配件
Różowa surówka
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
białej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki300 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki300 g
-
oliwy z oliwek125 g
-
jajko o temp. pokojowej (patrz wskazówka)1
-
soli½ łyżeczki
-
musztardy Dijon1 łyżeczka
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
sosu Worcestershire (可选的)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
298.1 mg
蛋白质
3 g
热量
1053.5 kJ /
251.8 kcal
脂肪
21.7 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
12.9 g