设备与配件
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
Buraczane klopsiki
-
kaszy jaglanej150 g
-
wody500 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki220 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
mąki ziemniaczanej1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
lubczyku, suszonego1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
rozmarynu, suszonego½ łyżeczki
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
Surówka z czerwonej kapusty
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki400 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
Ziemniaki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki700 g
-
soli½ łyżeczki
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1423.1 mg
蛋白质
10.7 g
热量
2115.4 kJ /
505.6 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
12.9 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
81.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟