Sauté de sparanghel

Name: Sauté de sparanghel
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 15 g ulei de măsline extravirgin; 340 g sparanghel verde; sare; piper negru măcinat; zeamă de lămâie

5.0 (3 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 15 分钟

份量 4 porții

食材

15 g ulei de măsline extravirgin
340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
sare, după gust
piper negru măcinat, pentru garnisit
zeamă de lămâie, pentru garnisit

营养价值: 每 1 porție
热量: 202.3 kJ / 48.3 kcal
蛋白质: 1.9 g
碳水化合物: 3.3 g
脂肪: 3.6 g
饱和脂肪: 0.6 g
膳食纤维: 1.8 g
钠: 1.8 mg

在专辑内

Mărțișoare culinare 10 道食谱, 国际

替代食谱

显示所有

Ochiuri la aburi

(85)

15 分钟

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

(54)

55 分钟

Mămăligă cremoasă

(66)

25 分钟

Orez tip jasmine, fiert

(1)

35 分钟

Orez cu roșii

(52)

30 分钟

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

(23)

30 分钟

Piure de cartofi și legume

(7)

40 分钟

Paste Orzo cu lămâie

(7)

40 分钟

Varză murată călită

(1)

50 分钟

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

(15)

2小时 40 分钟

Cartofi Dauphinoise

(44)

50 分钟

Rulouri de pizza

(26)

1小时 45 分钟

显示所有

Sauté de sparanghel

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！